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多くの企業様で開催実績がございます。

ワークショップの事例です。

開催社インタビュー

MOMENTUMワークショップ開催の狙いや効果などを伺いました。

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株式会社シーエー・モバイル 様

企業として大きな利益成長を遂げているが業績だけではなく、並行して社員が幸せであること、健康であることが会社のHAPPYだということは日頃から経営層でも話題になっていた。より社員の健康にも寄り添うために会社としてサポートをする健康経営に力を入れていきたい。

健康経営のスタートから半年間の取り組みを振り返り:担当者インタビュー

  • 健康に関するノウハウを気軽にゲットできる機会をつくりたい。
  • 成果やパフォーマンスを最大化する方法
  • 知って得する大量のケーススタディを社員へ渡す
  • 健康をフックに社内の共通言語・共通認識が増える
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株式会社おかん 様

若いスタッフが多い会社であるため、不健康を自覚しているスタッフは少ない。より生産性を上げて仕事をしたい、自分の時間の使い方を上手くしたい!との意欲があり、マインドフルネスを活用してみたい。

若手の研修としてマインドフルネスセミナーを実施:担当者インタビュー

  • イマイチよくわからないマインドフルネスを知りたい
  • 日常でも使いこなして、仕事にもプライベートにもいい影響を持たせたい
  • 若手社員を中心としたコミュニケーションをより深めたい
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金融A社 従業員組合様

今までにも様々なイベントやセミナーを開催しており、今年はメンタルヘルス対策セミナーの開催を予定していた。しかし、会場や実施時間の都合上、内容に魅力が無いと参加者が集まりにくいため、面白そう!だけではなく、仕事にも活かせるポイントがあり、理論的にも説明できる内容であることものを探していました。

マインドフルネス研修を社員向けセミナーで実施:担当者インタビュー

  • メンタルヘルスの0次予防法を習得する
  • マインドフルネスのエビデンスや、どんな会社でどのように利用されているのか知識を得る
  • マインドフルネスを呼吸やヨガを使って実践する
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生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープ様

業務特性上男性職員が多い職場だが、近年は女性職員も活躍しており、より活躍を促進するために女性職員交流会を独自で開催していた。研修や議論だけではなく、健康を考え体を動かす機会を社員に楽しく提供したい。

既存の研修にチェアヨガを実施:担当者インタビュー

  • 初めて会う人同士でも楽しくリラックスできる空間を作る
  • 日頃からできる運動・ストレッチ方法を習得する
    交流会・研修に行ってよかった、また来たい!と思わせたい
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